sa lunan (in this place)

Hi, busy ka ba?

Hey! Hindi naman

Why?

Kailangan ko lang ng makakausap.

Pakiramdam ko, walang nakikinig sakin

May nangyari ba?

Makikinig ako sayo.

Wala naman akong problema. Hindi ko din alam kung bakit hindi ako okay

Pero nakikita ko yung sarili kong laging nagmamadali. Sa pagkain, sa paglalakad, sa pakikipag usap. Sa lahat ng ginagawa ko, lagi akong in a hurry kahit hindi naman dapat

🥺

Nillook forward ko lagi yung pahinga, pero laging hindi sapat 😢

Aware ako sa mga bagay na to pero hindi ko maiwasan. Araw araw, pakiramdam ko may kailangan akong habulin

You need to pause.

Good to know na aware ka sa situation mo. Good start yan.

And sometimes pakiramdam talaga natin may kailangan tayong habulin. Deadlines, traffic, bills.

But everyday is not just about them.

Everyday is also about the chirping of birds, the flavors on your favorite meal, the sunlight in your skin, the eye contact between you and your friend

You need to start noticing the little things and you will notice them if you slow down

💛

Paano ba mag slow down?

Be present.

At kailangan mo ng rest. Ipaalala mo sa sarili mo kung ano yung tunay na pahinga.

Gusto kong tumakas sa realidad ng panandalian. Pupunta ako sa lugar na malayo sa ingay ng mundo.

Kung pwede lang sa buwan

I know a place.

In this place, hindi bumababa ang buwan.

A place for a messy mind.

A place where all things belong.

A place where time feels slow.

Saan?

Sa lunan

💛

salunan.com